صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
چهارشنبه، 16 خرداد 1403 - Wed, 05th Jun 2024
پله نوردی - صفحه سوم
بروزرسانی: 04:50
41 - مسابقات پله نوردی بمناسبت هفته دفاع مقدس
تسنیم نیوز- سیاسی- 33 ماه پیش - یکشنبه 4 مهر 1400، 15:25 60845911
تسنیم نیوز- سیاسی- 33 ماه پیش - یکشنبه 4 مهر 1400، 15:25 60845911
مسابقات ثبت رکورد پله نوردی معلولان جسمی حرکتی صبح امروز بمناسبت هفته دفاع مقدس صبح امروز یکشنبه 4 مهر در برج میلاد برگزار شد. -
42 - چاق شدن دانشجویان و دانش آموزان با آموزش مجازی
جامعه 24- پزشکی- 33 ماه پیش - پنجشنبه 18 شهریور 1400، 07:20 60611795
جامعه 24- پزشکی- 33 ماه پیش - پنجشنبه 18 شهریور 1400، 07:20 60611795
آموزش های مجازی باعث کم تحرکی محصلان شده که رعایت یک سری اصول تغذیه ای و ورزش در این ایام ضروری است. - جامعه 24 - نرگس جوزدانی متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره کم تحرکی دانشجویان و دانش ...
43 - پله نوردی برای ارتقای آمادگی آتش نشانان خراسان شمالی
خبرگزاری صداوسیما- حوادث- 35 ماه پیش - شنبه 2 مرداد 1400، 08:35 59963415
خبرگزاری صداوسیما- حوادث- 35 ماه پیش - شنبه 2 مرداد 1400، 08:35 59963415
با توجه به محرومیت خراسان شمالی از خودرو بالابر آتش نشانی، مسابقه پله نوردی برای ارتقای آمادگی نیروها برگزار شد. -
44 - رقابت آتش نشانان خراسان شمالی در مسابقات پله نوردی
فارس- حوادث- 35 ماه پیش - شنبه 2 مرداد 1400، 07:55 59962563
فارس- حوادث- 35 ماه پیش - شنبه 2 مرداد 1400، 07:55 59962563
اولین مسابقات پله نوردی خراسان شمالی درسطح سازمان های آتش نشانی شهرستان های استان برگزارشد. - به گزارش خبرگزاری فارس از بجنورد، اولین مسابقات پله نوردی خراسان شمالی با حضور 54 نفر از ...
45 - ️ پله نوردی 88 متری در چین+فیلم
فلزات خاورمیانه- فرهنگی- 36 ماه پیش - شنبه 12 تیر 1400، 09:55 59650863
فلزات خاورمیانه- فرهنگی- 36 ماه پیش - شنبه 12 تیر 1400، 09:55 59650863
پارسینه نوشته ️ پله نوردی 88 متری در چین+فیلم اولین بار در هارپی نیوز. پدیدار شد. - ©
46 - گشتی در کوچه های پلکانی روستایی خسته و سالخورده | حـال حاجی آباد خوش نیست
همشهری آنلاین- اجتماعی- 36 ماه پیش - چهارشنبه 9 تیر 1400، 05:40 59605642
همشهری آنلاین- اجتماعی- 36 ماه پیش - چهارشنبه 9 تیر 1400، 05:40 59605642
کوچه ها و خیابان های روستای حاجی آباد مانند کوچه های شمال شهر تهران شیب تند و نفسگیری دارد و تا از سینه کش ابتدای کوچه ها به انتهای آنها برسید، - گشتی در کوچه های پلکانی روستایی خسته و ...
47 - بیمارانی که باید پله نوردی کنند
فرتاک نیوز- ورزشی- 37 ماه پیش - سه شنبه 4 خرداد 1400، 02:40 59008173
فرتاک نیوز- ورزشی- 37 ماه پیش - سه شنبه 4 خرداد 1400، 02:40 59008173
تیم تحقیق به طور تصادفی به بیماران مبتلا به بیماری عروق کرونر که یک عمل قلبی داشتند، ورزش سنتی با شدت متوسط یا بالارفتن سریع از پله ها را اختصاص دادند. - به گزارش قلب شدند. وی در ادامه می افزاید:
48 - تمرینات ورزشی برای سوزاندن چربی ها
مجله دلتا- پزشکی- 39 ماه پیش - چهارشنبه 4 فروردین 1400، 07:45 58063980
مجله دلتا- پزشکی- 39 ماه پیش - چهارشنبه 4 فروردین 1400، 07:45 58063980
پیاده روی مزایای مشابه بالا رفتن از پله را فراهم می کند. طبق بررسی ها و مطالعات انجام شده، بالا رفتن از پله ها و پیاده روی اگر در زمان یکسان با شدت نسبی یکسانی انجام شوند، - ممکن است هدف ...
49 - کاشان هفتم اسفند میزبان مسابقات قویترین مردان آتش نشان
خبرگزاری صداوسیما- سیاسی- 40 ماه پیش - دوشنبه 4 اسفند 1399، 07:40 57595325
خبرگزاری صداوسیما- سیاسی- 40 ماه پیش - دوشنبه 4 اسفند 1399، 07:40 57595325
به مناسبت میلاد حضرت علی (ع) نخستین دوره مسابقات قویترین مردان آتش نشان ومسابقه پله نوردی هفتم اسفند در کاشان برگزار می شود. -
50 - افتتاح رسمی بوستان کوچک رهش سنندج
ایمنا- ورزشی- 41 ماه پیش - پنجشنبه 16 بهمن 1399، 08:50 57297230
ایمنا- ورزشی- 41 ماه پیش - پنجشنبه 16 بهمن 1399، 08:50 57297230
با حضور رییس سازمان برنامه و بودجه کشور و جمعی از مسئولان استانی پارک 20 هکتاری کوچک رهش سنندج افتتاح شد. - به گزارش ایمنا ، حشمت الله صیدی، شهردار سنندج در مراسم افتتاح بوستان کوچک رهش، اظهار کرد:
51 - افتتاح رسمی بوستان کوچک ره ش سنندج
ایمنا- ورزشی- 41 ماه پیش - پنجشنبه 16 بهمن 1399، 08:15 57296476
ایمنا- ورزشی- 41 ماه پیش - پنجشنبه 16 بهمن 1399، 08:15 57296476
با حضور رییس سازمان برنامه و بودجه کشور و جمعی از مسئولان استانی پارک 20 هکتاری کوچک ره ش سنندج افتتاح شد. - به گزارش ایمنا ، حشمت الله صیدی، شهردار سنندج در مراسم افتتاح بوستان کوچک ره ...
52 - افتتاح رسمی بوستان کوچک ره ش سنندج
ایسنا- ورزشی- 41 ماه پیش - چهارشنبه 15 بهمن 1399، 18:50 57290245
ایسنا- ورزشی- 41 ماه پیش - چهارشنبه 15 بهمن 1399، 18:50 57290245
با حضور رییس سازمان برنامه و بودجه کشور و جمعی از مسئولان استانی پارک 20 هکتاری کوچ ره ش سنندج افتتاح شد. - حشمت الله صیدی، شهردار سنندج در مراسم افتتاح بوستان کوچک ره ش که شامگاه امروز ...
53 - مسابقه پله نوردی آتش نشانان و امدادگران استان تهران برگزار شد
ایرنا- ورزشی- 41 ماه پیش - چهارشنبه 1 بهمن 1399، 17:20 57064542
ایرنا- ورزشی- 41 ماه پیش - چهارشنبه 1 بهمن 1399، 17:20 57064542
رییس کمیته آتش نشانان هیات ورزش همگانی استان تهران گفت: مسابقه پله نوردی آتش نشانان و امدادگران استان تهران به مناسبت چهارمین سالگرد پلاسکو با معرفی نفرات برتر در برج میلاد برگزار ...
54 - آتش نشانان شرکت پتروشیمی امیر کبیرفاتح اولین دوره ی مسابقات پله نوردی خوزستان
آریا- ورزشی- 41 ماه پیش - چهارشنبه 1 بهمن 1399، 16:00 57063644
آریا- ورزشی- 41 ماه پیش - چهارشنبه 1 بهمن 1399، 16:00 57063644
اولین دوره مسابقات پله نوردی آتش نشانان خوزستان به میزبانی شهر اهواز برگزار شد.در این مسابقات؛آتش نشانان پتروشیمی امیرکبیر توانستند عنوان اول این مسابقات را از آن خود کنند. - همچنین ...
55 - برگزاری مسابقه پله نوردی آتش نشانان و امدادگران
خبرگزاری صداوسیما- ورزشی- 41 ماه پیش - چهارشنبه 1 بهمن 1399، 05:55 57050472
خبرگزاری صداوسیما- ورزشی- 41 ماه پیش - چهارشنبه 1 بهمن 1399، 05:55 57050472
مسابقات پله نوردی آتش نشانان و امدادگران استان تهران به مناسبت سالگرد شهدای آتش نشان با همکاری انجمن آتش نشانان فدراسیون ورزش های همگانی در برج میلاد برگزار شد. -
56 - برگزاری مسابقه پله نوردی آتش نشانان به مناسبت سالگرد شهدای آتش نشان پلاسکو
شفقنا- ورزشی- 41 ماه پیش - سه شنبه 30 دی 1399، 17:45 57045188
شفقنا- ورزشی- 41 ماه پیش - سه شنبه 30 دی 1399، 17:45 57045188
شفقناورزشی_ مسابقات پله نوردی آتش نشانان و امدادگران استان تهران امروز به مناسبت سالگرد شهدای آتش نشان در برج میلاد برگزار شد. به گزارش شفقنا ورزشی و به نقل از پایگاه خبری هیئت ورزش ...
57 - برگزاری مسابقه پله نوردی آتش نشانان به مناسبت سالگرد شهدای آتش نشان پلاسکو
فلزات خاورمیانه- ورزشی- 41 ماه پیش - سه شنبه 30 دی 1399، 15:55 57043997
فلزات خاورمیانه- ورزشی- 41 ماه پیش - سه شنبه 30 دی 1399، 15:55 57043997
برگزاری مسابقه پله نوردی آتش نشانان به مناسبت سالگرد شهدای آتش نشان پلاسکو مسابقات پله نوردی آتش نشانان و امدادگران استان تهران امروز به مناسبت سالگرد شهدای آتش نشان در برج میلاد برگزار شد.
58 - برگزاری مسابقه پله نوردی آتش نشانان به مناسبت سالگرد شهدای آتش نشان پلاسکو
تسنیم نیوز- ورزشی- 41 ماه پیش - سه شنبه 30 دی 1399، 15:40 57043763
تسنیم نیوز- ورزشی- 41 ماه پیش - سه شنبه 30 دی 1399، 15:40 57043763
مسابقات پله نوردی آتش نشانان و امدادگران استان تهران امروز به مناسبت سالگرد شهدای آتش نشان در برج میلاد برگزار شد. - و به نقل از پایگاه خبری هیئت ورزش های همگانی استان تهران، در این مسابقه ...
59 - پله نوردی برای رسیدن به هدف + فیلم
فلزات خاورمیانه- ورزشی- 41 ماه پیش - سه شنبه 30 دی 1399، 15:25 57043636
فلزات خاورمیانه- ورزشی- 41 ماه پیش - سه شنبه 30 دی 1399، 15:25 57043636
پله نوردی برای رسیدن به هدف + فیلم به گزارش گروه فیلم و صوت باشگاه خبرنگاران جوان، 120 آتش نشان کشورمان در قالب تیم های مختلف در مسابقه پله نوردی شرکت کردند و آمادگی خود را محک زدند. - به گزارش ،
60 - برگزاری مسابقه پله نوردی آتش نشانان به مناسبت شهدای پلاسکو
فارس- ورزشی- 41 ماه پیش - سه شنبه 30 دی 1399، 10:35 57038598
فارس- ورزشی- 41 ماه پیش - سه شنبه 30 دی 1399، 10:35 57038598
مسابقه پله نوردی آتش نشانان در سالروز شهدای پلاسکو برگزار شد. - به گزارش خبرگزاری فارس، مسابقه پله نوردی آتش نشانان و امدادگران استان تهران امروز به مناسبت سالگرد شهدای آتش نشان پلاسکو ...
اخبار داغ:
تشکیل دادگاه های صلح در سراسر کشور تا آذر سال جاری
فوری؛ آخرین صحبت ها درباره نقل و انتقالات استقلال / تازه ترین صحبت های سرپرست موقت فعلی باشگاه استقلال 16 خرداد
صعود فضایی ایران با 12 پرتاب و ساخت پایگاه فضایی چابهار
نتیجه و خلاصه بازی والیبال کانادا کوبا امروز 16 خرداد 1403
همسان سازی اجرا شد؛ رشد 90 درصدی حقوق بازنشستگان از خرداد | تسویه کل معوقات همسان سازی حقوق بازنشستگان فروردین و اردیبهشت
ماکان بند _موزیک ویدیو جدید و بسیار عالی و بمب شادی به نام
قتل مادر با ضربات چاقو
این چند بازیکن پرسپولیس باید دیگر خداحافظی کنند
دانلود قسمت 14 سریال افعی تهران قسمت 14 ❤️ نسخه کامل
جلالی برای صدرنشینی یک قدم کم آورد
آیا واقعا نوزادها باید بادگلو بزنند؟!
آنچه برای بهداشت دختران و زنان ضروری است
اعتراض گروهی از بازنشستگان به همسان سازی حقوق
این مرد مشهدی زن دومش را جلوی چشمان دو کودکش با 15 ضربه چاقو کشت/ عکس
سود سهام عدالت مرحله سوم در چه روزی واریز می شود؟
نتیجه بازی دوستانه ایتالیا و ترکیه دیشب سه شنبه 15 خرداد 1403
کدام دوره رکورد دار کمترین تعداد ثبت نام هاست؟ | درصدبندی سهم گرایش های سیاسی از ثبت نام ها
تغییر چهره سوسانوی افسانه جومونگ بعد از 18 سال
فیلم| خلاصه بازی پرتغال و فنلاند دیشب سه شنبه 15 فروردین 1403
توپ برقراری آتش بس در زمین اسراییل است
نمایش موشک های سپاه پاسداران به میهمانان خارجی + ببینید
صندوق بازنشستگی کشوری شرط اجرای همسان سازی حقوق بازنشستگان را اعلام کرد
بازرگانی لوازم خانگی اربیل
آغاز جشنواره آموزش رایگان دانا
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
باشگاه استقلال
باشگاه پرسپولیس
بازنشستگان تامین اجتماعی
تامین اجتماعی
همسان سازی حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
قهرمانی پرسپولیس
فرمانده نیروی قدس سپاه
علیرضا بیرانوند
میدان خلف
حلوان
مهدی بخشی
مارالان
قادر طهماسبی
زینل آباد
دهباشی
وزیر دفاع جدید آمریکا
جام ستاره ها
اذعان
نیکولای بودورف
سیاست پولی بانک مرکزی اروپا
تقدیر از فعالان قرآنی
عالم دینی اهل سنت
زائر پیاده
معاونت حقوقی وزارت ورزش
اساتید نمونه کشوری
فؤاد مولودی
نردبان
حمیدرضا نامداری
صولت مرتضوی
کمیته اخلاق
سازمان تامین اجتماعی
دروازه بان پرسپولیس
مدیر عامل پرسپولیس
کاپیتان پرسپولیس
استقلال خوزستان
وضعیت آب و هوا
میلیارد تومان
سیدمحمد خاتمی
تونل ورزشگاه
سیاست مداران
ساکت الهامی
جشن قهرمانی
هزینه تولید
هلدینگ پتروشیمی خلیج فارس
مدیرعامل صندوق بازنشستگی
نیروی قدس سپاه پاسداران
صندوق بازنشستگی کشوری
انتخابات ریاست جمهوری
سازمان تأمین اجتماعی
جشن قهرمانی پرسپولیس
از بازیکنان استقلال
جمهوری اسلامی ایران
سه بازیکن پرسپولیس
پایگاه خبری تحلیلی
پتروشیمی خلیج فارس
دانیال اسماعیلی فر
فرهنگیان بازنشسته
از باشگاه استقلال
علیرضا بیرانوند،
بازیکنان استقلال
مطالبات فرهنگیان
رتبه بندی معلمان
هلدینگ خلیج فارس
بازیکن پرسپولیس
صندوق بازنشستگی
سازمان هواشناسی
ارتباطات مردمی
انتخابات ریاست
نیروهای مقاومت
فوتبال استقلال
آیت الله رییسی
سپاه پاسداران
استقلال تهران
تماشای آنلاین
تأمین اجتماعی
نخست وزیر هند
رفاه اجتماعی
موسسه فرهنگی
تشکیل دادگاه های صلح در سراسر کشور تا آذر سال جاری فوری؛ آخرین صحبت ها درباره نقل و انتقالات استقلال / تازه ترین صحبت های سرپرست موقت فعلی باشگاه استقلال 16 خرداد صعود فضایی ایران با 12 پرتاب و ساخت پایگاه فضایی چابهار نتیجه و خلاصه بازی والیبال کانادا کوبا امروز 16 خرداد 1403 همسان سازی اجرا شد؛ رشد 90 درصدی حقوق بازنشستگان از خرداد | تسویه کل معوقات همسان سازی حقوق بازنشستگان فروردین و اردیبهشت ماکان بند _موزیک ویدیو جدید و بسیار عالی و بمب شادی به نام قتل مادر با ضربات چاقو این چند بازیکن پرسپولیس باید دیگر خداحافظی کنند دانلود قسمت 14 سریال افعی تهران قسمت 14 ❤️ نسخه کامل جلالی برای صدرنشینی یک قدم کم آورد آیا واقعا نوزادها باید بادگلو بزنند؟! آنچه برای بهداشت دختران و زنان ضروری است اعتراض گروهی از بازنشستگان به همسان سازی حقوق این مرد مشهدی زن دومش را جلوی چشمان دو کودکش با 15 ضربه چاقو کشت/ عکس سود سهام عدالت مرحله سوم در چه روزی واریز می شود؟ نتیجه بازی دوستانه ایتالیا و ترکیه دیشب سه شنبه 15 خرداد 1403 کدام دوره رکورد دار کمترین تعداد ثبت نام هاست؟ | درصدبندی سهم گرایش های سیاسی از ثبت نام ها تغییر چهره سوسانوی افسانه جومونگ بعد از 18 سال فیلم| خلاصه بازی پرتغال و فنلاند دیشب سه شنبه 15 فروردین 1403 توپ برقراری آتش بس در زمین اسراییل است نمایش موشک های سپاه پاسداران به میهمانان خارجی + ببینید صندوق بازنشستگی کشوری شرط اجرای همسان سازی حقوق بازنشستگان را اعلام کرد بازرگانی لوازم خانگی اربیل آغاز جشنواره آموزش رایگان داناموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان باشگاه استقلال باشگاه پرسپولیس بازنشستگان تامین اجتماعی تامین اجتماعی همسان سازی حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق قهرمانی پرسپولیس فرمانده نیروی قدس سپاه علیرضا بیرانوند میدان خلف حلوان مهدی بخشی مارالان قادر طهماسبی زینل آباد دهباشی وزیر دفاع جدید آمریکا جام ستاره ها اذعان نیکولای بودورف سیاست پولی بانک مرکزی اروپا تقدیر از فعالان قرآنی عالم دینی اهل سنت زائر پیاده معاونت حقوقی وزارت ورزش اساتید نمونه کشوری فؤاد مولودی نردبان حمیدرضا نامداری صولت مرتضوی کمیته اخلاق سازمان تامین اجتماعی دروازه بان پرسپولیس مدیر عامل پرسپولیس کاپیتان پرسپولیس استقلال خوزستان وضعیت آب و هوا میلیارد تومان سیدمحمد خاتمی تونل ورزشگاه سیاست مداران ساکت الهامی جشن قهرمانی هزینه تولید هلدینگ پتروشیمی خلیج فارس مدیرعامل صندوق بازنشستگی نیروی قدس سپاه پاسداران صندوق بازنشستگی کشوری انتخابات ریاست جمهوری سازمان تأمین اجتماعی جشن قهرمانی پرسپولیس از بازیکنان استقلال جمهوری اسلامی ایران سه بازیکن پرسپولیس پایگاه خبری تحلیلی پتروشیمی خلیج فارس دانیال اسماعیلی فر فرهنگیان بازنشسته از باشگاه استقلال علیرضا بیرانوند، بازیکنان استقلال مطالبات فرهنگیان رتبه بندی معلمان هلدینگ خلیج فارس بازیکن پرسپولیس صندوق بازنشستگی سازمان هواشناسی ارتباطات مردمی انتخابات ریاست نیروهای مقاومت فوتبال استقلال آیت الله رییسی سپاه پاسداران استقلال تهران تماشای آنلاین تأمین اجتماعی نخست وزیر هند رفاه اجتماعی موسسه فرهنگی
